Actualizado el 23 de octubre de 2022 por Carlos José Belmonte López
Los aceites han sido usados por muchos años. Entre sus usos hallamos la cocina, la belleza y la salud. Cada año que pasa se descubren mejores aplicaciones, las cuales permiten aumentar sus beneficios. Entre los aceites más conocidos destaca el aceite de ricino.
En este artículo vamos a mencionar de qué se trata este aceite, cuáles son los usos más comunes que tienen y si hay algún riesgo al utilizarlo.
¿Qué es el aceite de ricino?
Lo primero que debes saber sobre el aceite de ricino es que no se trata de aceite de castor, aunque en algunos lugares del mundo, sobre todo de habla inglesa, se tiende a confundir estos dos. El nombre de este aceite se debe a la planta de origen: ricinus communis.
Las semillas de esta planta tienen un alto grado de toxicidad, pero el aceite que se obtiene de esta planta es segura para la salud. El origen de su cultivo y preparación se atribuye a diferentes regiones de África y Asia.
¿Cómo se usa el aceite de ricino?
El aceite de ricino tiene muchas propiedades medicinales, por eso se puede hacer uso de él de diferentes maneras. Debra Rose Wilson, profesora, investigadora y profesional de la salud, señala los usos aprobados por la medicina. Como se puede ver, la manera de emplear este elemento dependerá de la parte del cuerpo en la que se aplicará.
- Rostro. Se puede aplicar hasta un máximo de 3 veces cada 7 días. Aunque no es normal que ocurra, no hacerlo a diario evitará el riesgo de tapar los poros de la piel.
- Resto de la piel. Se puede hacer 3 veces a la semana. Pero, se recomienda masajear antes de colocar el aceite.
- Cabello. El pelo debe estar mojado, así será más fácil que se pueda aplicar. Se coloca en las manos y se aplica suavemente en todo el cabello.
- Cejas y pestañas. Solo depende de la persona si lo usará o no en esta zona del cuerpo. Solo hay que cuidar el contacto del aceite con los ojos.
- Labios. Después de exfoliarlos labios. La cantidad es apenas una gota para ambos labios.
- Consumo. Se puede obtener, incluso en farmacias, para que cumpla la función de laxante. El médico determinará la dosis a ingerir.
Beneficios del aceite de ricino
Gracias a las propiedades que posee, se convierte en un excelente aliado para la salud. A continuación veremos algunos de los beneficios que brinda, según la terapeuta Sonia Moreno.
Cuida el rostro
Aplicar el aceite una vez al día es suficiente para recuperar y mantener la buena salud del rostro. En buena medida se debe a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Mantiene la piel libre de agentes que pueden afectar su salud y lozanía.
Además, afecciones como el acné y similares, pueden ser corregidas al usar aceite de ricino.
En el caso de las personas diagnosticadas con piel sensible, también pueden hacer uso de este aceite. Como señala la doctora Wilson, los poros de la piel se mantienen abiertos, contribuyendo a mejorar la salud y apariencia de la piel, incluso en las más delicadas.
De hecho, el aceite de ricino es el recomendado tanto para la piel sensible, como para la irritada o inflamada. Y eso incluye la piel de todo el cuerpo. Todo esto es gracias a sus propiedades hidratantes, la cual posee por el alto contenido de triglicéridos.
Elimina manchas y cicatrices
Junto al aloe vera, es uno de los elementos naturales que mejor efecto produce en la piel. Específicamente en el caso de las manchas de la piel, con aplicar 2 o 3 veces a la semana se puede conseguir eliminar la presencia de estas. Este beneficio se debe al alto contenido de ácidos grasos.
Cuida y fortalece el cabello
Una de las mejores bondades que brinda el aceite de ricino es mejorar la salud del cabello. Para ello, es necesario aplicarlo en el cabello mojado y dejarlo reposar por unos minutos. Esto ayuda a que sus componentes puedan penetrar en cada hebra del cabello, así como en el cuero cabelludo. En pocas semanas se puede notar el aumento de belleza y volumen.
Elimina callosidades
Es posible que, debido al uso de zapatos incómodos, trabajo u otra razón, se formen callosidades en las manos y en los pies. Por eso se debe aplicar una gota de aceite de ricino en la zona afectada. Luego solo hay que masajear con cuidado. Luego de repetir este procedimiento por varios días, se puede eliminar por completo la afección.
Efecto laxante comprobado
Otro de los beneficios que brinda el aceite de ricino es su función como laxante. Se puede mezclar con una bebida para hacer más fácil su consumo. El efecto de este elemento es casi inmediato. Resulta uno de los mejores ayudantes naturales para aliviar este padecimiento.
Riesgos y contraindicaciones del aceite de ricino
El uso del aceite de ricino en las cantidades adecuadas no tiene ningún riesgo. Sin embargo, si se supera esa dosis, y sobre todo si es al ingerirlo, puede haber efectos secundarios serios. Entre estos, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios destaca los siguientes.
- Afecciones estomacales. Puede haber vómito, diarrea y náuseas. De estos, la diarrea podría llegar a ser constante y de gran intensidad.
- Dolor. También puede haber dolor de gran intensidad en el colon y la zona del abdomen.
De igual manera, esta agencia española señala cuáles son los grupos de personas que no deben hacer uso del aceite de ricino.
- Embarazadas. Podría alterar el embarazo e incluso el parto. El riesgo es muy alto. Tampoco ha de usarse durante la lactancia, aunque no se tienen estudios completos.
- Personas con enfermedades estomacales. Cualquier enfermedad de este órgano podría causar males aún mayores, si se consume aceite de ricino.
- Personas con padecimientos hepáticos. Es no usarlo, para evitar efectos dañinos a la salud.
Quienes pueden hacer uso del aceite de ricino, pueden disfrutar de muchos beneficios para la salud.
