Maderoterapia: Qué es, 7 Beneficios y Desventajas

Actualizado el 25 de enero de 2023 por Carlos José Belmonte López

La búsqueda de tratamientos estéticos eficaces es una carrera que parece no tener fin. El ideal de un cuerpo perfecto libre de celulitis es el incentivo que alienta estas iniciativas. A propósito de esto, en los últimos años la maderoterapia, una técnica corporal milenaria, se ha convertido en todo un suceso en los centros de estética. 

El empleo de utensilios de madera ayuda a reafirmar y moldear la figura a la vez que tiene un efecto relajante. Pero someterse a estos vigorosos masajes aporta también beneficios para la salud, tanto física como mental. 

En este artículo descubrirás razones para considerar a la maderoterapia como un complemento de un estilo de vida saludable.

¿Por qué se realiza la maderoterapia?

La maderoterapia se realiza para reducir la inflamación, aliviar el dolor, relajar los tejidos musculares, mejorar la circulación sanguínea y estimular el sistema linfático. También se utiliza para aumentar la flexibilidad de los tejidos musculares y para mejorar la postura. Algunos terapeutas la utilizan como parte de un tratamiento de rehabilitación para tratar lesiones deportivas o de otro tipo.

¿En qué consiste la maderoterapia?

La maderoterapia es una técnica de origen oriental, la cual consiste en realizar masajes con la utilización de diversos instrumentos de madera que tienen distintas formas y tamaños para adaptarse a cada parte del cuerpo.

Con esta serie de masajes se consigue tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, reducir la grasa y la celulitis, brindar una sensación de confort, estimular la producción de elastina y hasta puede ayudar en el tratamiento contracturas musculares.

Usada con fines estéticos, la maderoterapia corporal, maderoterapia anticelulítica, maderoterapia de busto y la maderoterapia facial, consigue mejorar la tonicidad muscular.

En otro sentido, puede utilizarse como técnica holística para minimizar los niveles de estrés, mitigar dolores y estimular la renovación celular. 

¿En qué zonas del cuerpo se aplica la maderoterapia? 

La aplicación de estos masajes empleando distintas técnicas con utensilios de madera perciben la finalidad de equilibrar la energía del paciente, reafirmar y tonificar su cuerpo y combatir la celulitis.

La maderoterapia se puede aplicar en el rostro y en el cuerpo con los siguientes objetivos:

  • Aplicación facial. Con el fin de combatir las líneas de expresión y arrugas, definir el contorno facial y estimular la producción de colágeno.
  • Aplicación corporal. Con esto se logra reducir medidas, moldear el cuerpo, combatir la flacidez y la celulitis, activar la circulación y evitar la retención de líquidos.

¿Cuáles son los instrumentos usados en la maderoterapia?

Los accesorios específicos de madera para realizar esta técnica tienen formas anatómicas y tamaños diferentes e irregulares, de modo que es posible estimular distintas capas de tejidos del cuerpo.

Esta terapia se combina con cremas y fluidos con el objetivo de ayudar a perder medidas y moldear el cuerpo.

Entre los instrumentos que se emplean en sesiones de maderoterapia se encuentran:

  • Rodillo liso. Se utiliza principalmente para tratar la adiposidad localizada, activando el sistema linfático y circulatorio. 
  • Rodillo cóncavo. Es idóneo para equilibrar la energía y experimentar una relajación básica. Por otro lado, activa la circulación sanguínea y también el sistema linfático.
  • Mazorca. Muy utilizado en las terapias de reducción para trabajar la adiposidad localizada y para tonificar el cuerpo. 
  • Tabla modeladora. Con este instrumento se trabajan zonas delicadas y ayuda a liberar las toxinas y la grasa localizada.
  • Copa sueca. Se usa para moldear el abdomen, los muslos, glúteos y la cintura.
  • Champiñón. Se considera el mejor instrumento para tratar la zona afectada por la celulitis.

¿Qué beneficios se derivan de la maderoterapia?

Con la maderoterapia se estimulan todas las reacciones fisiológicas, lo que beneficia la circulación sanguínea y linfática, estimula la peristalsis intestinal, la producción de colágeno y elastina y gracias a que permite un incremento en la producción de endorfinas, contribuye a que la persona tenga una sensación de bienestar.

Se siente la acción de esta terapia en los efectos reflejos, aquellos que se manifiestan en la piel y en los receptores periféricos que transmiten la sensación de placer y relajación.

También en los efectos mecánicos, optimizando la circulación sanguínea y linfática, produciendo una vasodilatación capilar y una mayor captación de oxígeno.

Cuando los órganos se encuentran congestionados, esta terapia actúa para  reducir la acumulación de toxinas y mejorar el equilibrio entre los sistemas del cuerpo.

Otros beneficios de la maderoterapia son:

  • Combate la celulitis.
  • Es efectiva para tratar los dolores del cuello y la espalda.
  • Mejora la respiración.
  • Sirve para reactivar el sistema nervioso.
  • Estimula la producción de vitamina E, colágeno y elastina.
  • Permite minimizar los niveles de ansiedad y estrés.
  • Tonifica la musculatura.

¿Cómo es una sesión de maderoterapia?

Una sesión de maderoterapia tiene como preámbulo la preparación de la piel con una exfoliación empleando aceites esenciales, antes de proceder con los masajes.

El siguiente paso en la rutina es la ubicación de los utensilios de madera más idóneos en función del tratamiento a aplicar en las distintas partes del cuerpo donde se desee trabajar.

Generalmente, el tratamiento de maderoterapia tiene una duración de hasta 20 minutos, y los resultados pueden comenzar a evidenciarse desde la tercera sesión.

Dependiendo de la evolución que el paciente experimente, es probable que se recomiende de 10 o 15 sesiones para ayudar a equilibrar la energía corporal en su totalidad.

Ventajas y desventajas de la maderoterapia

Como se haría con cualquier otro tratamiento facial o corporal, hay que buscar la asesoría de profesionales de la salud y la estética. Sin embargo, como se trata de una técnica natural no invasiva, no reviste peligro para la salud cuando se aplica sobre personas sanas.

En la aplicación de la maderoterapia intervienen distintos utensilios de madera diseñados específicamente para realizar esta terapia, los cuales se combinan con un aceite inocuo para facilitar el masaje. 

No obstante, aunque la maderoterapia genera resultados positivos, no debe olvidarse que por sí misma no obra milagros, sino que debe equilibrarse con una dieta saludable y ejercicio físico. Por eso, es conveniente analizar sus ventajas y desventajas.

Ventajas de la maderoterapia

  • Sirve como terapia de rehabilitación para distintas dolencias musculares.
  • Permite la activación del sistema linfático y contribuye a la pérdida de peso.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Combate la flacidez.
  • Se usa para tratar las contracturas musculares.
  • Reduce la acumulación de grasas en las zonas más afectadas.
  • Moldea la figura corporal.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Fomenta un descanso de calidad, puesto que combate el insomnio.
  • Evita la aparición de estrías.

Desventajas de la maderoterapia

  • Las personas que sufren de dermatitis y presión arterial alta no deben hacer maderoterapia.
  • Está contraindicada para personas que padecen de alteraciones cardíacas y problemas renales. 

La maderoterapia permite combinar de manera eficaz procedimientos estéticos con vida sana en una experiencia sumamente relajante.

Alternativas a este tratamiento a la maderoterapia

  • Acupresión: Utiliza la presión de los dedos para aliviar el dolor y la tensión muscular.
  • Masaje terapéutico: Utiliza movimientos suaves y profundos para relajar los músculos y reducir el dolor.
  • Terapia del calor: Utiliza calor para ayudar a relajar los músculos y reducir el dolor.
  • Estiramientos: Utiliza estiramientos para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad.
  • Ultrasonido: Utiliza ondas de sonido para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
  • Electroterapia: Utiliza impulsos eléctricos para aliviar el dolor y aumentar la circulación.
  • Terapia de láser: Utiliza láseres para aliviar el dolor y promover la curación.
Marcel Quirós Reyes
Dietista y médico licenciado en medicina por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en la Universidad Autónoma de Madrid. Doctorado y comprometido con la Salud Humana.

Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios y la información contenida en PharmaSalud esté redactada por profesionales en medicina, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.

Artículos similares
Salir de la versión móvil