Bienestar
El cambio climático eleva la obesidad: cuida tu dieta y reduce emisiones
Que el cambio climático es una realidad aceptada por muchos, pero que su impacto en la obesidad es poco conocido. Para entender la conexión entre ambos fenómenos, Marta Giralt Oms, catedrática del Departamento de…
Esclerosis múltiple: el diagnóstico precoz es clave para una vida normal
La presidenta de las Islas Baleares, Marga Prohens, ha sorprendido a muchos al revelar que padece esclerosis múltiple desde los 19 años.…
Pintarse los labios de rojo: el simple gesto que mejora tu autoestima y ánimo
El color rojo es conocido por su capacidad de captar la atención y generar sensaciones intensas. Su uso en el maquillaje y…
Cardiólogo revela clave para prevenir infartos: adopta una dieta mediterránea
La salud cardiovascular es una preocupación creciente en el mundo. Cada año, casi 20 millones de personas pierden la vida a causa…
Recuperación integral: la clave para superar los trastornos de la conducta alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son patologías complejas que requieren un enfoque multidisciplinario para su tratamiento. Afectan principalmente a mujeres…
Evita mirar el móvil al despertar: consejos para un inicio de día saludable
Mirar el móvil nada más despertar se ha convertido en una práctica común para muchos. Sin embargo, esta acción podría tener consecuencias…
El perímetro de cintura es clave para evaluar el riesgo cardiovascular en obesidad
La obesidad y el sobrepeso son problemas graves que afectan la salud de muchas personas. De hecho, en el XX Congreso de…
Priorizar la prevención en hombres y migrantes: clave para frenar el VIH en España
El 1 de diciembre, Día Mundial del Sida, es una ocasión propicia para reflexionar sobre el estado actual de la prevención, diagnóstico…
Trastornos de la conducta alimentaria: clave para detectar síntomas de alerta
La complejidad de los Trastornos de la Conducta Alimentaria es un reto que afecta a una población diversa en España. Según estimaciones,…
Evita el Black Friday: expertos advierten que puede agravar la adicción a las compras
El profesor Aldo Martínez revela 10 consejos clave para vivir más sano y productivo
Orina cada 2-3 horas: el urólogo recomienda no ignorar las señales de tu vejiga
El placer de casi comprar: cómo activa nuestro cerebro la dopamina
Evita el ‘text neck’: ajusta la altura del móvil y realiza descansos frecuentes
El impacto de la tecnología en nuestra salud postural Con el auge de los teléfonos móviles, ha surgido un fenómeno conocido como «text neck».…
Controlar la hipertensión desde jóvenes: la clave está en medirse la presión periódicamente
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública en España y a…
Mejora tu salud capilar: un buen descanso previene la caída del cabello
El descanso es uno de los pilares que sostienen la salud; sin embargo, a menudo es el menos valorado. Tener una buena higiene del…
El hierro es clave para la salud: Boticaria García advierte sobre su déficit
El hierro es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, y tener niveles adecuados de hierro es crucial para llevar una vida…
Pep Guardiola revela que sus lesiones son una forma de aliviar el estrés
¿Por qué se producen? Las lesiones autoinfligidas en situaciones de estrés son más comunes de lo que se podría pensar. Como señala Noelia Moreno,…
Diagnóstico hipertemprano del cáncer permite curar hasta un 90% de los pacientes
Uno de los grandes avances en el tratamiento del cáncer radica en la forma en que se aborda la enfermedad en sus etapas iniciales.…
Prevención y salud cerebral: claves para reducir el impacto de enfermedades neurológicas
Las enfermedades neurológicas tienen un impacto significativo en la salud pública en España. Actualmente, se estima que entre 21 y 23 millones de personas…
Víctor Amat: Vive tus emociones y practica la empatía, no el neoestoicismo
“Está ocurriendo en todo el mundo occidental y cada vez es más frecuente que nos comportemos como gilipollas en masa”. Esta contundente afirmación es…
Mejora tu motivación: crea tu menú personalizado de dopamina y activa tu bienestar
¿Te sientes desmotivado, sin ganas de nada, o incluso te cuesta concentrarte? Tal vez se deba a que no estás generando la suficiente dopamina.…
Respira mejor: 5 ejercicios clave para aliviar la congestión nasal
La mucosidad y la tos son dos de los síntomas más molestos que acompañan a los resfriados y otras enfermedades respiratorias. Esto se traduce…
Antibióticos solo para infecciones bacterianas: el riesgo del uso indiscriminado
El uso indiscriminado de antibióticos es un problema que afecta tanto a la salud individual como colectiva. En primer lugar, existe un riesgo concreto…
El autoexamen testicular: clave para detectar el cáncer en hombres jóvenes
El cáncer de testículo es el tumor más frecuente en hombres jóvenes, específicamente aquellos entre los 15 y 35 años. Según datos de la…
Reduce el colesterol LDL: ejercicio aeróbico y buena alimentación son clave
Cada año, en España, aproximadamente 120.000 personas sucumben a enfermedades cardiovasculares, siendo el colesterol elevado uno de los principales responsables, corresponsable del 60% de…
Ejercicio, socialización y nuevas actividades: claves para un cerebro saludable
El cerebro es un órgano fundamental que participa en todos los aspectos de nuestra vida, como el pensamiento, la memoria, las emociones y el…
Controla la presión ocular y la diabetes para prevenir la neuropatía óptica
La neuropatía del nervio óptico es una condición que plantea serios riesgos para la visión. Esta patología se manifiesta como un deterioro del nervio…
Santi Rodríguez revela cómo una espirometría puede detectar EPOC a tiempo
El diagnóstico temprano de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser vital para la calidad de vida de quienes la padecen. En este…
Obesidad: la SEEDO destaca la necesidad de un enfoque integral y personalizado
La obesidad es un tema que genera preocupaciones tanto a nivel personal como social. En este sentido, cada vez hay una mayor conciencia sobre…
Qué es el agua micelar y cómo se usa
El agua micelar es un producto cosmético compuesto por agua que se usa para la limpieza del rostro, cuya eficacia radica en el papel…
Magnetoterapia: Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos en el cuerpo
Magnetoterapia: Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos en el cuerpo
¿Qué son los triglicéridos? ¿Por qué son importantes?
Los triglicéridos son un tipo de lípidos que se encuentran en la sangre. Se les considera el tipo de grasa más común del cuerpo.
¿Qué significa tener la bilirrubina alta?
Tener la bilirrubina alta puede desencadenar varios problemas de salud, e incluso puede deberse a otras patologías
Maderoterapia: Qué es, 7 Beneficios y Desventajas
La maderoterapia es una técnica de origen oriental, la cual consiste en realizar masajes con la utilización de diversos instrumentos de madera que tienen…
